Phong Xong Hoi Uot

Tác dụng của phòng xông hơi ướt (hammam)

Xông hơi đang là nhu cầu thiết yếu của mỗi gia đình, vậy quý khác hãy cùng với Gia Minh Group tìm hiểu Tác dụng của phòng xông hơi ướt với sức khỏe của con người. Xông hơi ướt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhàng, thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi. Nhiệt độ tăng trong phòng xông hơi ướt giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một lợi ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Xông hơi ướt cũng làm tăng sự trao đổi chất và có thể giúp giảm cân đói với những người béo phì

Lưu ý :

Sau khi xông hơi, tuyệt đối không được tắm lại dù là nước ấm hay nước lạnh. Bởi các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước, việc tắm lại làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể và có thể bị cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa kém…

Không nên xông hơi khi mới vừa ăn no xong, khi đang bị rối loạn tim mạch, đang bị sốt cao hay đang mắc các bệnh ngoài da.

Khi xông nên hít hơi vào từ từ bằng đường mũi, rồi thở ra từ từ bằng đường miệng; sau khi xông, uống một tách trà gừng nóng có pha ít đường sẽ cảm thấy sảng khoái…

Xông hơi có tác dụng đối với nhiều lứa tuổi, nhưng không nên dùng ở phụ nữ có thai và trẻ nhỏ do thúc đẩy co bóp tim quá mức. Ngoài ra những bệnh nhân có bệnh phổi mạn tính, hay nhiễm trùng các loại cũng không nên xông hơi. Thời gian tắm hơi chỉ nên vừa đủ, dưới 15 phút. Nếu thấy khó chịu phải rời phòng xông  hơi ngay, tránh bị choáng nóng.

Đến với Gia Minh Group là đến với một cuộc sống đích thực để tận hưởng phong cách sống thượng lưu – phong cách Âu Châu.

Liên hệ Hotline: 04.66743030 – 098.995.4114 để được tư vấn tốt nhất.

Một số bài tư vấn liên quan :

–> Địa chỉ cấp I bán phòng tắm xông hơi chính hãng tại Hà Nội

–> Phòng tắm xông hơi chính hãng mua ở đâu giá rẻ nhất